הבלוג

לקרצף או לא לקרצף ??

אני פוגש בקליניקה ילדים רבים עם עור רגיש 🐥

לפעמים זאת ממש הסיבה שבגללה מגיעים לטיפול (למשל אטופיק דרמטיטיס – אסטמה של העור), ולפעמים אין בעיית עור מסוימת – העור פשוט יבש ורגיש.

אז למה אצל ילדים העור רגיש יותר ומה אפשר לעשות (או לא לעשות)❓

הסיבה העיקרית שתינוקות וילדים, עד גיל 5 לערך, יוצאים מאיזון ויש להם כל מיני אתגרים, היא חוסר בשלות של מערכות כמו הנשימה, העיכול והחיסון.

העור, על פי הרפואה הסינית והיפנית, קשור בקשר הדוק למערכת הנשימה ובגלל שהמערכת הזאת לא בשלה, זה משפיע גם על הבשלות של העור 🌸

העור, הוא איבר מאוד מעניין. הוא האיבר הכי גדול בגוף, יש עליו מערכת משוכללת של חיישנים והוא חלק חשוב במערכת ההגנה שלנו, וכאמור, בגלל חוסר הבשלות, הוא גם יותר פגיע.

אז מה אפשר לעשות אם העור של הילד שלכם רגיש?
הנה טיפ אחד מרכזי וחשוב על מקלחות:

כולנו התרגלנו למקלחות יומיומית וקרצוף של הגוף עם סבון 🛀

אבל על גבי העור שלנו יש שכבה שומנית שנועדה בין היתר להגן עליו ועלינו, ובקרצוף הזה אנחנו מורידים את השכבה החשובה הזאת 🤔

חוץ מזה, יש ויטמין חשוב מאוד שמיוצר על גבי העור במגע עם השמש – ויטמין די.

גילו שכשמקרצפים את העור אחרי יום בשמש, זה גורם להרבה פחות ויטמין די להיספג (ספיגת הויטמין הוא תהליך שלוקח זמן).

אז מה, לא להסתבן?
כן, אבל בצורה מוגבלת ועדיף רק באזורים שחיוני לסבן❕

למשל, בהרבה מקרים אין ממש צורך לסבן את הידיים, הרגליים, הבטן והגב בכל יום. בטח אצל תינוק קטן שעדין לא ממש פעיל 🚼

ועוד דבר לגבי מקלחת – מקלחות ארוכות וחמות מייבשות את העור. לכן מומלץ מקלחת קצרה ופחות חמה.

וכשיוצאים מהמקלחת, כדאי לייבש מהר את הגוף במגבת, כי הישארות מים על גבי העור יכולה לגרום ליובש 🚿

אז הנה קצת על האיבר המופלא והפחות מדי מוערך – העור 👏

וברור, יש כל מיני תכשירים לעור, טבעיים ופחות,
אבל לפני הכל, אני מזמין אתכם לבדוק את הטיפ הזה ולספר לי מה גיליתם 🤗