מזג האוויר זה משהו שבזמן האחרון קצת השתגע לנו…
בכל עונה יש פתאום כמה ימים של מזג אויר מעונה אחרת וזה נהיה קיצוני יותר ויותר.
לא תמיד אנחנו מרגישים שזה משפיע,
אבל חשוב להזכיר שאנחנו כבני אדם, עדין מסונכרנים עם מה שקורה בחוץ (יש לנו ממש מערכות כאלו במוח) ושינויים יכולים בהחלט להשפיע – במיוחד על הילדים.
הנה 3 סיבות עיקריות:
הסיבה הראשונה היא שהם עדין לא "התקלקלו".
המערכת שלהם מסונכרנת באופן טבעי, עם הרבה פחות שיבושים כמו אצלנו המבוגרים ולכן שינויים במזג האוויר, יכולים להשפיע מאוד עליהם.
הסיבה השניה היא שילדים נמצאים בצמיחה וגדילה וחווים שינויים פנימיים כל הזמן.
מצב כזה הוא מצב לא יציב בהגדרה וכשהמצב לא יציב גם בחוץ, זה מוסיף על חוסר היציבות הפנימי ולכן קל להם לצאת מאיזון.
הסיבה השלישית היא חוסר בשלות של מערכות פנימיות כמו מערכות הנשימה והחיסון, במיוחד עד גיל 5-6 (אבל לא רק).
כמו שהילד גדל וצומח, כך גם המערכות האלו – מתפתחות, צומחות ומבשילות וזה לוקח זמן.
כשמערכת לא בשלה נתקלת במצב לא יציב, זה יכול לגרום לקשיים כאלו.
אז מה אפשר לעשות עכשיו אם משתנה מזג האוויר ופתאום הילד מצונן, משתעל, כואב לו בגרון או באוזניים או שיש לו חום (ואני פוגש ילדות וילדים רבים כאלה בקליניקה)?
קודם כל יש את המדריך המעשי לרפואה טבעית ביתית שבו יש המון טיפים ועצות (מקווה שכבר יצא לך לראות ואם לא, בסוף אני מצרף את הקישור שוב).
אבל לפני כן משהו חשוב מאוד – אם מדובר בימי החורף הקרים, חייבים לשמור על חום גוף, וזה אומר לעטוף טוב את הילד מכף רגל ועד ראש – הלבישו את הילד טוב ושימו כובע וצעיף. על פי הרפואה הסינית, לקור יש נטייה לחדור בקלות לגוף דרך העורף והגב העליון, לכן הם חייבים להיות מכוסים וחמים, כן, גם אם מדובר בקיץ שבו נושבת פתאום רוח קרירה אחה"צ או בערב.
אם מזג האויר משתנה מחום לקור, נושבת פתאום רוח חזקה – למשל בים בשעות אחה"צ או כשיוצאים מבריכה או שבחורף יש ירידה חדה בטמפרטורות ונהיה קר הרבה יותר והרוח מתחזקת, חשוב מאוד לעטוף ולשמור על הצוואר לא חשוף (במיוחד אלו הרגישים).
זהו טיפ מאוד חשוב כי כשיש קור ורוח (גם שהוא לא בעונתו) הם "חודרים פנימה", ומוציאים בקלות את הילד מאיזון וגורמים לנזלת, שיעול, כאב גרון, דלקת אוזניים, חום ועוד.
ואגב, זה רלוונטי מאוד גם לנו המבוגרים!
והנה שוב הלינק למדריך המעשי לרפואה טבעית ביתית –
בלחיצה כאן >>https://ani-bari.co.il//healthy-children?ref=wu191222
בריאות טובה!
ערן