fbpx
ילדים שאוכלים “טוב” זה טוב?

כשילד אוכל “טוב” והכל, זאת סיבה מעולה להתמוגג, לא? לא בטוח… לפני כמה שנים הגיעה אלי לקליניקה פעוטה בת שנה, […]

לדאוג לעצמנו זאת לא בושה, זאת חובה

שוב דיבורים על סגר. המון אנשים חווים קשיים – כלכליים, רגשיים, חלק בבידוד. האדמה רועדת. והחיים ממשיכים – יש ילדים, […]

הקיץ הוא הזמן הטוב ביותר לחיזוק

הקיץ והחופש הגדול כבר כאן. לרובינו הקיץ עושה טוב (ואני לא מדבר על טמפרטורות של 38 מעלות ומעלה!), מצד שני, […]

למה דווקא עכשיו הרבה ילדים מצוננים וחולים?

התקופה בה כולנו היינו בבית כמעט ונשכחה (חוץ מאלה שעדין בבית, ליבי איתכם) והילדים חזרו למסגרות – כבר כמעט חודש […]

חלב בשבועות – כן? לא? למה?

בלי להרגיש, כאילו התגנב לו מאחורי הקורונה, חג שבועות עוד רגע כאן…בצורה משונה משהו, החג הזה הפך ב-2 העשורים האחרונים […]

ערב פסח, קורונה, יש על מה לברך!
איך להיות יותר רגועים עם תרגיל נשימה פשוט להורים וילדים – סרטון
להפחית מתח אצל הילדים וההורים – סרטון מיוחד לימי הקורונה
לתמוך במערכת הנשימה והחיסון – סרטון מיוחד לימי הקורונה
כשמגיע החורף יש לנו משימה בעורף!

כשהייתי ילד והחורף הגיע, הסבתא ההונגרייה שלי היתה שמה לי תמיד צעיף – “שלא תתקרר לי…” (במבטא הונגרי כבד). והאמת, […]

הקלה ביתית על שיעול

הגוף שלנו הוא מערך מתוחכם בצורה בלתי נתפסת. היום אני רוצה לפתוח פתח קטן למופלאות הזאת ולדבר על איך הגוף […]

איך מקלים על נזלת?

נזלת והרבה! זה הזמן בו חבילות הטישיו נגמרות במהירות… לקליניקה מגיעים עכשיו הרבה ילדים עם נזלת וענייני ליחה שונים כולל […]

מה עושים כשלילד עולה החום?

עולה ויורד, יורד ועולה, חום! כשאני הייתי ילד קטן, הייתי הרבה עם חום. ומה היה הפיתרון של ד”ר שיפרוט (עליו […]

מה הקשר בין טלפון חכם, צוואר ועצבנות?

דמיינו את צומת עזריאלי בת”א. הפגנה. גוש דן סתום. לחץ. בלגן. עכשיו דמיינו את הצוואר. הצומת הכי מרכזי בגוף. אתם […]

איך מרגיעים מתח, עצבנות וחוסר שקט?

יש מישהו שלא מרגיש מתח בהרבה חלקים של היום? טוב, מי שרגוע כל הזמן מתבקש לעזוב את החדר 🙂 סתאאם, […]

האם מגע תורם לריפוי?

כולנו רוצים יחס, כולנו רוצים שיראו אותנו ולמגע יש את הפתרון. במחקרים ראו שתינוקות שמקבלים יותר מגע מתפתחים טוב יותר. […]

מה כדאי לעשות עם בוא האביב?
האם ילדים רגישים חולם יותר?

בשבוע שעבר קיבלתי לקליניקה כמה ילדים שמה שמאפיין אותם היא בעיה בריאותית שמתבטאת פיזית (למשל התקררויות חוזרות ונשנות, דלקת גרון […]

יין (YIN) ויאנג (YANG) והקשר לבריאות הילדים

כמו שבטח אתם יודעים, אני מטפל ברפואה סינית משנת 2001 וההתמחות שלי היא בטיפול בתינוקות וילדים. לכן החלטתי לכתוב לכם […]

למה הילדים הרגישים, רגישים?

מכירים ילדים רגישים? יש לכם משלכם? ילדים רגישים הם אלה שמגיבים על כל התרחשות, יכולים להיפגע בקלות, יש להם פחדים […]

האש של המדורה והקשר לילדים

יש משהו מהפנט באש שדולקת – היא מושכת את העין ואפשר להתבונן בה שעות. והאש הזאת מזכירה ילדים – גם […]

עד כמה חשוב להפחית משקאות ממותקים?

לא מזמן פורסם מחקר שקובע שצריכת משקאות ממותקים על בסיס יומי מעלה בצורה דמטית את הסיכון למוות מוקדם אצל מבוגרים. […]

המלצות לקיץ בריא

הסינים והיפנים רואים את החיים בזווית קצת אחרת, ובאופן מסורתי מבינים את הקשר בין מה שקורה בחוץ – האקלים לדוגמה, […]

מה קורה בגוף כשכועסים (ולא רק על הילדים…) ואיך יוצאים מהכעס?

כעס הוא רגש לגיטימי כמו כל רגש אחר. אין אחד שלא כעס בחייו ואני חושב שזאת לא תהיה הגזמה לומר […]

עד כמה המגע חשוב לילדים? העור נותן לנו תשובות חד משמעיות

מגע הוא חשוב וחיוני ממש כמו מים ומזון. המגע חשוב במיוחד לילדים וזה נושא שנחקר לא מעט. זיכרון מתוק ואישי […]

אז מה הילדים זוכרים מההורות שלנו (כשהם גדולים)?

כולנו רוצים שהילדים שלנו יחוו ילדות טובה ויגדלו להיות מבוגרים מצליחים שחיים חיים טובים ומאוזנים. אנחנו רוצים להיות הורים טובים […]

מה לעשות ומה לא כשהילד חולה

מזג האוויר משחק בנו ומתעתע. הילדים שלי אוהבים לישון עם ביגוד הכי קליל שיש. צודקים! זה הכי נוח. וזה גם […]

טיסה עם תינוק, סיוט או חוויה?

מאת: נועם גונן, ליווי התפתחותי ואבחון מוטורי בילדים אז החופש הגדול מאחורינו ואנחנו מתקרבים בצעדי ענק לתקופת החגים. והמשמעות: חופש, […]

תזונה נכונה לילדים – הקלטת הוובינר עם ערן לשם ועדי אפרתי רסולי

הקלטת ההדרכה האינטרנטית (וובינר) בה אירחתי את תזונאית התינוקות והילדים, עדי רסולי.    מה אתם חושבים על התזונה של הילדים […]

כוחו של חיבוק

קנגורו בפגיה של תל השומר זה היה כמעט לפני שש וחצי שנים. במזל טוב נולדו לנו תאומים. אחד מהם נולד במשקל […]

מתכוננים לחורף בריא

הנה זה מגיע, והפעם נראה שזה על אמת (וככנראה שכדאי שאחליף כבר את שמיכת הקיץ בפוך) – החורף עושה סימנים […]

שינה טובה הרבה יותר לילדים (וגם להורים)

הקלטת הוובינר (הרצאה אינטרנטית) בנושא בעיות שינה אצל תינוקות וילדים, בו אירחתי את יועצת השינה לילדים, ליאת מאיו-אנגל. בהרצאה דיברנו על […]

מה משפיע על הראייה של הילדים ואיך לאבחן בעיית ראייה בבית?

    מאת: מיטל הופמן, אופטומטריסטית מוסמכת    מספר הילדים הזקוקים לתיקון ראיה היום גבוה משמעותית ממספרם לפני שנים כאשר […]

הגרון כואב :-( איך אפשר לעזור בבית

אתמול קמתי עם כאב גרון משולב בהצטננות. זה בשבילי סימן שהחורף כאן – המערכת שלי תופסת טרמפ על החורף כדי […]

איפה שירי הילדים של פעם?

הייתי ילד מוזיקלי. חוץ מלשמוע את התקליטים של הפינק פלויד, דיפ פרפל ובוב מרלי שאבא שלי היה קונה, הייתי גם […]

איך להקל על ילד משתעל בדרכים טבעיות וביתיות

עונת המעבר בעיצומה ומכל עבר שומעים ילדים משתעלים. בתקופה הזאת הקליניקה שלי מלאה בכאלה – החל מנזלת ושיעול קל שעובר […]

מה עושים כשהתינוק לא מפסיק לבכות?

בזמן האחרון פונים אלי הורים טרוטי עיניים. “אנחנו לא ישנים כבר שבוע”. אני יודע, המצב קשה, המחירים עולים, עוד מעט […]

אבטיח קרררררר (מדי)

    יש מישהו שלא אוהב אבטיח? אין ספק שזה הפרי של הקיץ – טעים, עסיסי ומרווה ויש לו גם תכונות […]

מזגן, המצאת המאה! (ואולי בעצם לא?!)

קיץ, חמסין, החופש הגדול…יש לנו את כל הסיבות הנכונות לברוח למזגן. אין ספק שזאת אחת ההמצאות הטובות בהיסטוריה, אפילו עכשיו […]

מהפכת ההורות הסלולרית

ב-20 שנה האחרונות אנחנו חיים בתוך מהפכה של ממש. אמצעי התקשורת, הטלפונים הסלולריים, המחשבים, הגדג’אטים לא מפסיקים להשתכלל. אני זוכר […]

הכל פורח! גם אני…

  לפני שבועיים נכנסה אלי לקליניקה ילדה מקסימה בת 8 יחד עם אמה. כמו הרבה ילדים שמגיעים אלי באביב, היא […]

באביב התנהגו באביביות

  מי לא אוהב את האביב? מתחיל להתחמם, אבל לא חם מדי, ריחות חדשים עולים באויר ונראה שהטבע מתעורר מתרדמת […]

מעבדות לחירות – בדיוק עכשיו, זה הזמן

אביב הגיע פסח בא! ריח של התחדשות באויר – מתחיל להתחמם, יש יותר שעות אור (גם בזכות התרומה של שעת […]

והמים מים מים, מצטברים לי באוזניים….

כאבי אוזניים הם מסוג הכאבים הכי פחות נחמדים (עד כמה שכאב יכול להיות נחמד). הכאב בדרך כלל חד כמו סכין […]

שוב הילד משתעל ?!

כשאני מתחיל לקבל טלפונים למרפאה על ילדים משתעלים, אני יודע שלמרות שעוד חם בחוץ, החורף כבר כאן. זה כנראה בלתי […]

סוגרים לנזלת את הברז

עונת החורף היא העונה החמה של יצרני הטישיו. לפעמים נדמה שכמויות הטישיו עולות ביחס ישיר לכמות הילדים בבית, ואם הם […]

האם למחלות החורף יש גם יתרונות?

אם אתם הורים, בטח חוויתם את זה. אתם קמים בבוקר ודואגים כמעט אוטומטית שהילדים יצחצחו שיניים, יתלבשו ויקבלו ארוחת בוקר. […]