fbpx
מה הקשר בין תזונה ותנועה לדלקות אוזניים ?!

בואו נדבר על נושא כאוב – נוזלים ודלקות אוזניים בילדים ?(וזאת אחת מהסיבות הנפוצות ביותר לפנייה לטיפול אצלי בקליניקה).

למה זה קורה? יש לכך שתי סיבות עיקריות:

1. חוסר בשלות של המערכות הפנימיות – נשימה, עיכול, חיסון, שגורמת להידבקויות קלות וייצור נוזלים מוגבר.

2. מבנה הפנים – לא כולם יודעים אבל יש תעלה שמחברת בין האף לאוזן התיכונה, שנקראת התעלה האוסטכית.

לתעלה יש תפקיד חשוב – להשוות לחצים כדי שעור התוף לא יתבקע כשעולים או יורדים בחדות. במקרים כאלו פתיחת הפה או פיהוק ?עוזרים לשחרר את האוזן, דרך התעלה.

אצל תינוקות וילדים קטנים מבנה התעלה הוא אופקי ואז נזלת יכולה לרדת בקלות לאוזן ?️ ולפתח שם דלקת ו/או ירידה בשמיעה.

השילוב הזה של מבנה התעלה עם חוסר הבשלות יכול להוביל לדלקות אוזניים ו/או נוזלים וירידה בשמיעה.

מה אפשר לעשות? הנה שני טיפים:

1.להפחית מוצרי מזון שגורמים לייצור נוזלים וליחה, בגדול, מוצרי חלב פרה ?, חיטה, מתוקים וחטיפים ?
כך הגוף יצבור פחות נוזלים וזה ישפיע על הנזלת והאוזניים.

2.להיות כמה שיותר בתנועה – לקפוץ, לרוץ, לשחק ?⛹️ ובקיצור, לתת לילדים להיות כמה שיותר ילדים .
למה? כי תנועה מאוד עוזרת לנוזלים לנוע במערכת הלימפטית (שתפקידה לנקז את הנוזלים העודפים).|

ומי שאצל הילד שלה.ו זה בא, הולך, שוב בא ולא עוזב (סבל לא פשוט בד"כ),
מזומנ.ת להתייעץ איתי על פתרונות טבעיים, בטוחים, ידידותיים ומאוד יעילים ☯️

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

אהבתם? שתפו גם אחרים!