למצוא איזון בתוך חוסר האיזון, זאת בריאות לפי הרפואה הסינית-יפנית ☯️
אנחנו חווים עכשיו כאוס רגשי גדול וכמה שננסה, אין דרך להימנע או לברוח ממנו.
ויחד עם זאת, כוחות החיים מאוד חזקים, חזקים מהכל, כי בראש ובראשונה אנחנו בנויים כדי לשרוד ✨
אתמול ראיתי כתבה על סרטוני טיקטוק שהעלו בני נוער שהיו חטופים.
חייכתי לעצמי והתרגשתי מזה שעם כל הגיהנום שהם עברו, הם רוקדים, צוחקים וחוזרים לחיים של בני הנוער (ואני משער שיש להם עוד דרך ארוכה).
וזה מה שמאפיין ילדים – כוח החיים אצלם מאוד חזק 💪
✅ זה אותו כוח חיים שגורם לילדים להתפתח במהירות, לגדול ולצמוח.
✅ זה הכוח שעוזר להם להחלים במהירות.
✅ וזה גם כוח שיכול לתת לנו ההורים עוד כוחות.
איך אפשר לקבל את הכוחות האלו?
לי עוזר להחליט להיות נוכח כשאני עם הילדים. גם אם קשה, גם אם אני עייף.
ואז כשאני יושב עם הילדה שלי להכין שיעורים, אני משתאה על התרגיל שהיא פתרה 💚
וכשאני במטבח עם הבן שלי שאוהב לבשל, אני נדהם מיכולות הבישול שהוא פיתח 🩷
וכשאני עם הבן שלי בשיעור תופים, אני מתרגש מסולו התופים המורכב שהוא מנגן לו 🩵
בכל המקרים האלו הייתי יכול להיות בתוך הטלפון, מהנהן ואומר "אה, יופי" 📱
אבל בחרתי להיות שם, נוכח, כדי לתת להם את הנוכחות ותשומת הלב שלי, כדי שהם יקבלו כוחות (ונוכחות הורית נותנת כוחות) וכדי שאני בחזרה אקבל כוחות 💫
זה מעגל כזה – נתינה, קבלה, וזה גם יחסית פשוט אבל לפעמים נשכח, בטח בזמנים האלו.
מה שצריך זאת החלטה – קשה לי, אני מוצף רגשית, ובכל זאת אני מחליט להיות נוכח עם הילדים, לתת ולקבל.
וזה גם יוצר את אותו איזון – לי ולילדים, בתוך חוסר האיזון המטורף שקורה אצלנו עכשיו במדינה.
ואפשר לעשות את זה תמיד, אפילו ממש היום 🪷