אנחנו 4 ימים לפני תחילתו הרשמית של הסתיו והפעם מזג האויר לא מאכזב – יש סתיו באוויר 🍃
זה גם אומר שמחלות החורף כבר כאן (כן, יותר ילדים מגיעים לקליניקה עכשיו בגלל זה).
לכן כדאי להתחיל לעבור למצב חורף, בעיקר אצל הקטנים:
🧣 משהו ארוך ללבוש כשהאוויר קריר ויש קצת רוח בבוקר ואחה"צ/ערב
🫕 פחות אוכל קר מהמקרר ויותר ארוחות מבושלות
🥺 בסתיו מתחיל תהליך של התכנסות ולפעמים זה מורגש כעצב (וזה לא סתם שיש המון שירים שמדברים על זה).
אצל ילדים עם רגישות במערכת הנשימה, זה יכול להתבטא ביתר ביישנות, מופנמות ולפעמים תסכול.
אז כמו שאנחנו עוטפים במשהו ארוך כשקריר יותר, כך כדאי לעטוף אותם בהרבה מגע, חום ואהבה.
שיהיה לנו סתיו נעים, בריא ושקט 🪷
לשאלות והתייעצויות שלחו אלי ווטסאפ בלחיצה כאן >>