יש רגשות שממש חווים בגוף, למשל רגשות בווליום חזק כמו כעס, פחד או שמחה 😵💫
זה קורה כי הגוף הוא כלי הביטוי – הכל עובר דרכו, ואצל ילדים זה ישיר הרבה יותר.
דוגמא מעניינת – לפני 3 שבועות חזרה המלחמה והאזעקות, והורים מספרים שיש ילדים שחזרו להרטיב.
אצל ילדים זה ככה ישיר בגלל כמה סיבות –
שתיים מהן הם חוסר בשלות של מערכות פיזית, אנרגטיות ורגשיות וזה שהם "דף חלק" ואין עדין כמעט חסמים רגשיים.
לכן טיפול באתגרים רגשיים באמצעות טיפול בגוף עוזר להם מאוד 💪
בקליניקה אני מטפל בילדים שמגיעים עם אתגרים כאלה:
חוסר שקט, התפרצויות וכעסים, כאבים שונים לא מוסברים רפואית (והרקע רגשי) ואפילו קשיים חברתיים.
ומה בבית❓🤔
✅ גם בבית אפשר "להשתמש" בגוף כדי לעזור לאתגרים רגשיים. הנה תרגיל נעים:
ילדים זקוקים לקרקוע, כי האנרגיה שלהם נוטה לעלות למעלה בקלות (יש להם אנרגיית "יאנג" – אנרגיה חמה רבה, אבל זה לפוסט אחר) 🌱
לכן עיסוי עדין 💆 מלמעלה למטה יכול להועיל, וזה כולל "סחיטה" עדינה של הידיים והרגליים, מלמעלה למטה (כלפי כפות הידיים והרגליים).
העיסוי והסחיטה עוזרים לילד להתקרקע ולגוף להתאזן וגם משפיעים במימד הרגשי.
והבונוס הוא המגע –
מרוויחים כאן גם מגע, שחשוב מאוד לחיזוק ולאיזון של כל ילד (ועושה טוב גם להורים) 💛
לשאלות והתייעצויות שלחו אלי
ווטסאפ בלחיצה כאן >>