אחד הפוסטים בבלוג שלי שהכי נקראים הוא על הקשר בין מערכת הנשימה, אתגרים רגשיים וצמיחת שיער הגוף אצל ילדים קטנים.
אני מקבל הרבה טלפונים מהורים שקראו ואומרים לי "זה בדיוק הילד שלי" 😯
מה שהרפואה הסינית-יפנית פשוט אומרת שמה שקורה בגוף הוא תוצאה של קשרים פנימיים בין מערכות שונות 🔄
והגוף מדבר בהתאם – הדוגמה שלמעלה אומרת שכשיש חוסר איזון במערכת הנשימה בילדים, אחד התמרורים שהגוף מרים יכול להיות הופעת שיער גוף הרבה יותר מוקדם ממה שאמור להיות.
למערכת הנשימה יש עוד ביטוי רגשי – עצב ☹️
מה הקשר?
הריאות הם איבר שמתנפח ומתכווץ, ואפשר לשייך את זה גם לרגשות:
כשאנחנו שמחים אנחנו מתרחבים וכשאנחנו עצובים אנחנו מתכווצים (תדמיינו רגע איך נראה גוף של אדם שמח ואיך של אדם עצוב).
אז עצב יכול להגיע כשמערכת הנשימה בחוסר איזון והריאות לא מצליחות להתנפח מספיק
אפשר לחבר את זה בקלות גם לחסר בחמצן – כשיש פחות חמצן מה הנטייה שלנו תהיה – לשמוח ולהיות רגועים או להיות לחוצים ועצובים❓
אז ריאות בחוסר איזון יכולות להביא לעצב ואחד הפתרונות המצוינים הוא פשוט להיות מודעים יותר לנשימה.
להכניס אויר מהאף במתינות, להוציא אוויר מהפה במתינות ולראות שהבטן עולה ויורדת 😌
שורה תחתונה, מערכת הנשימה היא לא רק מפוח שמכניס חמצן ומוציא פחמן דו חמצני, היא מערכת שיש לה עוד הרבה השפעות⬅️
העור, מערכת החיסון וגם יכולת להכניס, וחשוב מזה, להוציא, ממצב של עצב 😁