יום כיפור בפתח, והסתיו כבר ממש מורגש ⛅
היום כשיוצאים עם הילדים החוצה, כדאי לקחת משהו ארוך, כי הקרירות העדינה הזו שבערב יכולה לגרום לנזלת ולשיעול של מחר 😮💨
כדאי גם להתחיל ולהוציא את נעלי הבית והגרביים 🧦 ופחות להסתובב יחפים, כי כשמתקרר אנחנו צריכים להתחיל לשמור על גוף חם ומאוזן – תקף גם לנו המבוגרים.
ומזגנים? אפשר להתחיל לתת להם יותר לנוח, לפתוח חלון ולהרגיש את האויר נעים יותר 🍃
התאמות ותשומת לב, זה כל הסיפור, כדי שהסתיו יעבור לנו עם פחות התקררויות 🤧
גמר חתימה טובה ובריאות