fbpx
לא מעט ילדים ונוער עברו תקופה קשה

אין הורה שלא חווה אתגרים וקשיים מדי פעם עם הילדים שלו.

תקופת הקורונה (היה דבר כזה פעם…) השפיעה בצורה משמעותית בעיקר על הצד הרגשי אצלם ויצרה המון אתגרים.

יש הרבה סיבות לכך ואחת המרכזיות, בעיניים של הרפואה הסינית והיפנית, היא חוסר הבשלות והיציבות של ילדים ונוער.

ילדים ובני נוער נמצאים בתהליכי צמיחה, גדילה והתפתחות.
הם חווים שינויים בגוף, בנפש וברגשות כל הזמן ולפעמים התהליך הזה אינטנסיבי, תלוי בתקופת החיים ובמה שהם חווים.

בגלל השינויים האלו שקורים כל הזמן, העולם הפנימי שלהם לא בשל ולא יציב בהגדרה.
לכך הצטרפה תקופת הקורונה שהביאה איתה חוסר יציבות דרמטי, כזה שלא הרגשנו אף פעם, וכשחוסר בשלות ויציבות פנימיים פוגשים בחוסר יציבות חיצוני דרמטי, זהו מתכון לצרות...

בתקופה כזאת עולמו של הילד, שזקוק, למשל, לסדר יום יציב וקבוע שעוזר לו להתגבר על השינויים הגדולים שהוא חווה מבפנים, מתערער, והתוצאה היא המצוקות שחווים המון ילדים ובני נוער.

מי שחווה מצוקות גדולות ומורכבות יותר הם הרגישים והפגיעים יותר.

מצד אחד, אלו הילדים העדינים יותר, שקצת ביישנים, קשה להם במקומות חדשים ועם אנשים לא מוכרים, לפעמים הם לוקחים ללב ונעלבים בקלות – הילדים שרגישים יותר רגשית.
לפעמים הם גם צוברים וצוברים וברגע אחד יכולים "להתפוצץ".

ומהצד השני, אלו הם הילדים חסרי השקט, המתפרצים בקלות, לפעמים מתמודדים עם קשיי קשב וריכוז והיפראקטיביות.

שניהם זקוקים ליציבות וכשזאת נלקחה הם מתערערים עוד יותר והביטויים יכולים להיות רגשיים: חוסר שקט שמחמיר, הפרעות קשב וריכוז דרמטיות יותר, רגישות גבוהה מאוד, סגירות ודכדוך.

הקושי הרגשי יכול גם לבוא לידי ביטוי בסימפטומים פיזיים – למשל, כאבי ראש ובטן, כאבים בגוף שלא מוצאים להם סיבה, טיקים ואפילו שיעול שלא עובר.

Jan Kopriva- unsplash

מה עושים?
עוזרים להם להתמודד ולהתגבר.
זה מתחיל בבית כשאנחנו ההורים מהווים את המקום היציב והבטוח עבורם.

נכון, גם הרבה מבוגרים נפגעו ולא תמיד אנחנו יכולים להיות מקום כזה עבור הילדים שלנו (וזה בסדר גמור, אנחנו בני אדם).
ואפשר (ואפילו מומלץ) גם להיעזר.

המחשבה הראשונה והטבעית היא ללכת לטיפול פסיכולוגי או טיפול רגשי.
זה רעיון טוב, כי הטיפול יכול לעזור ולתמוך בקשיים הנפשיים והרגשיים שהם חווים.

טיפול שפחות מוכר בהקשר הרגשי הוא הטיפול ברפואה סינית ויפנית
לקשיים כאלו.
הטיפול עוזר לווסת, לאזן ולחזק את היכולת של הילד להתמודד עם האתגרים שהוא חווה וגם נותן כלים להורים לעזור לילד בבית.

בשנתיים האחרונות ראיתי בקליניקה לא מעט ילדים שאלו הם האתגרים שלהם.

לסיכום,
חווינו תקופה לא פשוטה ולמרות שהיא לכאורה כבר עברה, חלקנו, ובעיקר הילדים ובני הנוער, ממשיכים לחוות את ההשלכות שלה.

תשומת לב לילד שלנו (ולא לטאטא מתחת לשטיח ולומר "יהיה בסדר, זה יעבור") ובירור עם עצמכם – מה הוא צריך, מה יעזור לו, מה יחזיר אותו למסלול, עם פנייה במקרה הצורך לטיפול מתאים, זאת תחילת הדרך לחיים טובים יותר עבור הילד.ה שלכם ועבור כל המשפחה.

שיהיו ימים טובים ובריאים!
ערן

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

אהבתם? שתפו גם אחרים!