לפי הרפואה הסינית והיפנית, לכל עונה יש את הרגש האופייני אליה ומה יותר טבעי משמחה בקיץ ☀️
הסתיו לדוגמא, זאת עונה של התכנסות פנימה והרגש האופייני לה הוא עצב, אז טבעי ובסדר גמור להיות קצת עצוב בסתיו.
אבל עכשיו עדין קיץ ואם מסתכלים על הילדים, במיוחד הקטנים, הם שמחים מטבעם ובמיוחד עכשיו.
אז הנה משהו קטן ללמוד מהקטנים (שיכולים ללמד אותנו עוד כמה דברים…) ואפשר לא רק ללמוד אלא גם ליישם:
מה יעשה אותי שמח היום? מה באמת יעלה חיוך גדול על שפתיי😆❓
(למרות ויחד עם הכל – העומס, הלחץ, חוסר הוודאות…)
והשמחה היא לא רק רגש נעים, היא גם גורמת למערכות הגוף לעבוד טוב ומאוזן יותר ומחזקת מבפנים 💪☯️
יום שמח 🙂