fbpx
הגרון כואב :-( איך אפשר לעזור בבית

אתמול קמתי עם כאב גרון משולב בהצטננות. זה בשבילי סימן שהחורף כאן – המערכת שלי תופסת טרמפ על החורף כדי לנקות את עצמה. נכון שההרגשה לא משהו, אבל אם מסתכלים על זה בפרספקטיבה הנכונה שאומרת שהמחלה הקטנה מגיעה כדי לעזור לשמור על הבריאות הכללית, זה מצוין. בפרט שהיום אני כבר מרגיש יותר טוב.

זאת עסקת החבילה של החורף, והיא די מוצלחת – מצד אחד מחלות קטנות, מצד שני רווח בריאותי גדול. כמובן שאם העניינים מסתבכים, מתארכים או חוזרים שוב ושוב, זה כבר סיפור אחר.

אצל ילדים, במיוחד אלו הקטנים – עד גיל 5, מחלות החורף קורות בתדירות יותר גבוהה, וגם להם זה משמעותי מבחינת הבריאות הכללית וחיזוק מערכת החיסון. הכלל הוא כפי שהזכרתי מקודם – כל עוד המחלה נמשכת 2-3-4 ימים, לא חוזרת כל שבוע ולא מסתבכת, הכל בדרך כלל בסדר. זה לא אומר שלא צריך להקל על המצב – לא נעים לראות ילד סובל, אז היום אתם כמה טיפים על טיפול בגרון כואב בילדים, ולמען האמת זה רלוונטי גם למבוגרים (יישמתי את זה בעצמי אתמול :-)).

 דלקת הגרון הראשונה שלי

דלקת הגרון הראשונה מגיעה במקרים רבים כשהילד מתחיל לדבר ומסוגל לבטא את עצמו במילים. מומלץ להסתכל לתוך הגרון עם פנס ולראות אם יש נקודות לבנות בלוע. אם הן קיימות סביר להניח שהזיהום הוא חיידקי ויש לפנות לרופא. 

הנה 2 טיפים פשוטים וקלים לשימוש (לילדים מגיל 3-4) שתוכלו ליישם בעצמכם בבית:

טבליות אבץ למציצה

מיד עם הופעת רגישות בגרון מומלץ למצוץ טבליה של אבץ למציצה (ניתן להשיג בבתי מרקחת/חנויות טבע). אם תופסים את זה בזמן, כלומר ממש בהתחלת הרגישות, יספיקו פעמיים-שלוש כדי למגר את הכאב. רלוונטי כאמור ממתי שהילד מסוגל למצוץ טבליה.

גרגור עם מי מלח 

לכאב עקשני יותר ולילדים המסוגלים לכך – באופן טבעי מעל גיל 3-4: גרגור של מי מלח (כפית שטוחה מלח דק, בכוס מים רתוחים, חמימים ולהמתין להתקררות לטמפרטורת החדר), ניתן להוסיף למים גם 20 טיפות מיצוי פרופוליס, או טיפה/שתיים של מיצוי זרעי אשכוליות (G.S.E).

 

אלו דברים שממש קל לעשות בבית והם יכולים לחסוך את ההרגשה הלא נעימה של כאב גרון. אם הכאב חזק, או עיקש ומתמשך, או בכל מקרה שאתם לא בטוחים, מומלץ לפנות לרופא כדי לוודא שלא מדובר בחיידק הסטרפטוקוק, שלצערי הרב (ואני אומר את זה בלב כבד, כמטפל טבעי) מחייב אנטיביוטיקה.

 

“המדריך המעשי לרפואה מונעת ביתית לילדים” 

הטיפים האלה לקוחים מתוך “המדריך המעשי לרפואה מונעת ביתית לילדים” החדש, שכתבתי בשיתוף מטפלים מובילים. במדריך החינמי יש יותר מ-30 עמודים עם עצות וטיפים על התמודדות עם מחלות חורף נפוצות ומניעת מחלות, הכל באופן ביתי על ידי ההורים. 

לקבלת המדריך החינמי לחצו כאן

לסיום, אפשר להקל על כאב גרון בצורה די פשוטה, בעיקר אם מתחילים לפעול ממש בתחילת הופעת הרגישות בגרון. 

 אשמח לשמוע, כאן למטה בתגובות, על טיפים ועצות נוספות הקשורות בכאב גרון.

** אין האמור לעיל משמש המלצה או התוויה רפואית **

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

אהבתם? שתפו גם אחרים!